Miło Cię widzieć w moim Ikigai. Zapraszam! Rozgość się.

Zrozumienie siebie jest początkiem zmiany

Nazywam, się Kinga Duchnowska. Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Pomagam dzieciom, młodzieży i osobom dorosłym lepiej rozumieć własne emocje, doświadczenia i mechanizmy, które wpływają na ich codzienne życie.

Wierzę, że bezpieczna relacja oraz uważność na indywidualną historię człowieka są fundamentem skutecznej pomocy psychologicznej.

O mnie

Kinga Duchnowska

Jestem psycholożką, psychotraumatolożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji.

Na co dzień wspieram dzieci, młodzież i osoby dorosłe w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami psychicznymi.

Jestem również autorką książek i materiałów psychoedukacyjnych wydawanych przez Wydawnictwo IKIGAI, których celem jest pomaganie ludziom w lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji i budowaniu bardziej życzliwej relacji z samym sobą.

przeczytaj więcej